Индивидуальные ортопедические стельки — важная составляющая лечения и профилактики многих заболеваний стоп. У нас вы найдете индивидуальные ортопедические стельки. Это специальные стельки, которые изготавливаются для конкретного пациента для поддержки свода стопы и снижения боли во время ходьбы. Такие стельки используются при самых разных деформациях стопы и предназначены для индивидуального ношения. Универсальных ортопедических стелек не существует. В обычном магазине приобрести их нельзя — изделие изготавливается по индивидуальным меркам и идеально повторяет форму стопы пациента, учитывая все ее особенности. Для подбора индивидуальных ортопедических стелек необходима консультация специалиста и проведение ряда диагностических исследований. Ортопедические стельки назначаются в лечебных и профилактических целях. Профилактика деформаций стопы показана детям — ортопедические стельки назначаются им именно для этого. В лечебных же целях ношение индивидуальных ортопедических стелек назначается при следующих проблемах:
деформации стопы (в частности, при плоскостопии, косолапии и вальгусной деформации);
пяточные шпоры;
натоптыши и т.д. Назначить ношение таких стелек могут беременной женщине — для снижения нагрузки на стопы. А для тех, кому приходится много времени проводить на ногах (например, на работе — администраторы, официанты и т.д.), индивидуальные ортопедические стельки и вовсе незаменимы. Это касается и спортсменов — их стопы подвергаются колоссальным нагрузкам.
Цена у велосипеда не кусается. Не стоит ее бояться. Обычный велосипед, для новичка или любителя обойдется не дороже среднего прожиточного минимума. Каждое улучшение будет отзываться копеечкой. Однако средние по цене велосипеды готовы обеспечить удобную и качественную эксплуатацию. Поэтому, если вы выбираете свой первый велосипед, то покупка не сильно ударит по вашему кошельку.
Выбираясь на прогулку, вы начнете развиваться физически. Во-первых, это время, которое вы можете провести на природе, а не перед компьютером. Свежий воздух поможет восстановиться клеткам и поможет кругообороту веществ в вашем организме; Во-вторых, вы неплохо подкачаете свои мускулы не только на ногах, но и на руках. В процессе длительной работы ногами происходит такая тренировка, что пешие прогулки больше не будут смущать вас.
Кстати, теперь вы не ограничены дальностью своих прогулок. Как же хорошо кататься на велосипеде на большие расстояния. Ведь можно заезжать в маленькие деревни и спокойно пробираться сквозь маленькие переулки в больших городах. Сколько вы проедете – зависит только от ваших способностей и желаний. Главное то, что велосипед гарантирует минимум в три раза большую скорость, чем у пеших прогулок. Поэтому ваши прогулки могут быть намного интереснее, полезнее и содержательней.
Велосипед является безопасным транспортом. Но только при правильном использовании. Конечно, его простые механизмы требуют ремонта только после продолжительного использования, поэтому вы не будете дрожать каждый километр насчет того, чтобы у вас что-нибудь не отлетело. Возможность езды по велосипедным дорожкам ограждает от конфликтных ситуаций с автомобилистами. Следовательно, увеличивает вашу безопасность. Даже максимальная скорость не доставит вам особых хлопот по реагированию на проблемные ситуации.